Lær at tackle hverdagen som pårørende

Sundhedscenteret har et gratis tilbud til dig som er fyldt 18 år og har bopæl i Aabenraa kommune. Tilbuddet er et kursus, hvor du møder andre i samme situation. På kurset vil du sammen med instruktørerne bl.a. arbejde med: håndtering af vanskelige følelser, kommunikation, handleplaner, åndedrætsøvelser, at bede om hjælp mm. Instruktørerne er personer, der selv har oplevet at være pårørende i en svær situation. Instruktørerne har gennemført en uddannelse inden de underviser på kurset.

For at deltage i kurset, kontakt da Aabenraa Kommunes Sundhedscenter på tlf. 73 76 88 88, eller mail: sundhedscenter@aabenraa.dk